KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA DAN KEHIDUPAN PRIBADI: MANAJEMEN WAKTU SEBAGAI KUNCI UTAMA

Abstrak

Keseimbangan antara kehidupan kerja dan kehidupan pribadi adalah tantangan signifikan di era modern yang berdampak pada kesejahteraan fisik, mental, dan emosional individu. Penelitian ini menyoroti pentingnya manajemen waktu sebagai kunci utama untuk mencapai keseimbangan tersebut. Dengan menggunakan pendekatan kualitatif melalui studi literatur dan wawancara semi-terstruktur dengan mahasiswa taruna/i politeknik penerbangan, penelitian ini mengidentifikasi tantangan yang dihadapi serta strategi manajemen waktu yang efektif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengaturan prioritas, pengelolaan waktu yang efisien, dan kemampuan mengatasi gangguan merupakan faktor kunci dalam manajemen waktu. Penggunaan teknologi, pembuatan jadwal yang efisien, dan evaluasi rutin terbukti membantu dalam meningkatkan keseimbangan antara kehidupan akademik dan pribadi. Kesimpulannya, manajemen waktu yang baik tidak hanya meningkatkan produktivitas tetapi juga kesejahteraan keseluruhan, memungkinkan individu untuk mencapai tujuan jangka panjang mereka dengan lebih efektif.